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ふくらはぎのケアが必要な理由

2019/11/18 カテゴリー:ブログ

今回は、「ふくらはぎのケアが必要な理由」についてお話させていただきますね。

だんだん冷えてきたこの時期は、ふくらはぎの柔軟性が低下して、こむら返りが起こりやすいです。寒さで肩や腰に疲れや痛みが出やすいですが、そういった症状で悩まれている方の多くは、ふくらはぎの柔軟性も低下していて、全身の血液循環が悪くなっていることが多いです。ふくらはぎは、足先まで流れてくる血液を心臓におくり返すポンプの役割をしているので、柔軟性が低下して全身の血液循環が悪くなり、代謝が低下すると、他の筋肉の柔軟性も低下しやすくなるので、疲れが溜まりやすかったり、ふくらはぎ以外の部分で痛みが出やすくなってしまいます。

こむら返りが起こりやすい原因はたくさんありますが、日頃からケアをする事で、ふくらはぎだけでなく、全身の筋肉の柔軟性も保ちやすくなりますので、痛みが出る前の普段からのお身体のケアが大事になっています。

なのでもし同じような症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、当院の「B&M式筋肉施術」で、負担が蓄積されている深層部の筋肉のバランスを整えて、「B&M背骨歪み整体」で、歪んでしまった背骨をまっすぐに戻し、背骨でお身体を支えて、ふくらはぎや周りの筋肉に余計な負担がかからないように、お身体全体のバランスを整えていきましょう。もしお悩みの方は、一度当院にご相談下さい。

 

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