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むくみの原因

2019/06/11 カテゴリー:ブログ

気温も高くなり梅雨の時期になりましたね。皆さんいかがお過ごしですか?今日は脚のむくみについてお話させていただきますね。ふくらはぎのむくみは特に女性の多くの方が悩まれているかと思います。

ふくらはぎは第二の心臓とも言われており、たくさんの血液が流れています。そしてふくらはぎはポンプの役割をしており、心臓に血液を返してくれます。

そのふくらはぎがむくんでしまう理由はいくつかありますが、今日はその中でもいくつか説明させていただきますね!

デスクワークなどでずっと座った体勢などで同じ体勢をとっているとどうしても血液の循環が悪くなります。人間は同じ体勢をとっている時が身体に一番負荷がかかり、ふくらはぎの負担も大きく、緊張も強くなってしまいます。そうすることで筋肉の中ですとか、近くにある血管を圧迫してしまい血液の循環が悪くなってしまいます。

歩くときや筋肉を動かすことでポンプの役割を果たしてくれますので、緊張が強いと柔軟性がないためポンプの機能も低下してきてしまいます。

当院にも、同じような悩みで来院される利用者様も多いです。そういった利用者様にはまず背骨の歪みをとり、左右のバランスをとることでしっかり背骨で姿勢を保つようにします。そして全身の筋肉のバランスを取っていきます。そうすることで身体のどこか一部に負担がかかることもなく楽になってもらえた利用者様もたくさんおられます。

もし同じような悩みの方などおられましたら、お気軽に当院にご相談下さいね!

 

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