香里園駅から徒歩4分。寝屋川市で今話題の歪み矯正専門の整骨院

香里園の整体なら 香里園整骨院
香里園整骨院のメール問い合わせはこちら

代謝は姿勢が大事です!!

2019/04/28 カテゴリー:ブログ

最近は半袖ででも過ごしやすくなってきているぐらいに暑い日もでてきましたね。
今日は代謝についてお話しします。みなさん代謝はできていると思いますか??基礎代謝量を聞いた事があるかもしれませんが、生命維持の為に最低限必要なエネルギーのことです。年齢や男女によっても違っていて、基礎代謝量の平均のピークは、男性で15才〜17才の1610kcal、女性で12才〜14才の1340kcalになります。基礎代謝量の平均のピークからは年齢と共に数値は下がっていきます。年齢と共に基礎代謝量は下がっているのに、運動などの体を動かさずに同じ量の食事をしていると体重は代謝されずにどんどんと増えていきます。
代謝が逆に上がっていくとどうなるかと言いますと、代謝が上がれば血液の循環も良くなっていき、回復力も上がっていきます。疲れがたまったり痛みが出ても回復しやすくなります。
痛みが辛かったり疲れていると姿勢も悪くなり背骨も歪んでいきます。
当院では、しっかり負担のかかっている原因の深部の筋肉の施術と背骨の歪みを整えるB&M背骨歪み整体をしていきます。深部の筋肉は背骨についているので、筋肉のバランスが崩れると背骨がゆがんでいきます。背骨の歪みを整えると深部の筋肉に負担もかかりにくくなります。
もしも代謝が落ちてきて疲れやすくなったり、痛みが出ている方は当院に一度ご相談下さい!

香里園整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、072-831-3433 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒572-0084
大阪府寝屋川市香里南之町32−5 YNレジデンス香里

お問い合わせ 072-831-3433

© 香里園整骨院 All Rights Reserved.