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夏の冷えに注意

2018/07/09 カテゴリー:ブログ

今回は夏の冷えについてお話します。夏になると屋外は暑く、屋内は冷房によって寒いぐらいに冷えていることが多いです。この温度差によって体調不良になる方が多いです。

当院に来られている利用者さんの中でも、腰が冷えることで腰を痛めてしまったり、首を寝違えてしまったり、足のむくみダルさなどなど、色々な症状を訴えられます。

人それぞれ痛みの原因は様々ですが、冷房による冷えで共通している所は、冷えることによってお身体の血流が悪くなること、筋肉の伸び縮みができない状態になることが身体に置く影響となってしまいます。この状態を放っておくと、腰であれば何か物を取ろうとした時に急な腰の痛みになってしまったり、寝ていておきあがりで、首を捻ってしまったりしてしまいます。当院では、痛い所だけを施術するのではなく、バランスの崩れている筋肉のバランスをとり、歪みの出てしまっている背骨をまっすぐにすることで、負担を取っていきます。歪みが取れることで、無理に筋肉に負担がかからなくなります。全身の筋肉のバランスが取れることで、血流が良くなり、筋肉の柔軟性も良くなってきます。負担が無くなることで、お身体に疲れをため込みにくくなりますし、朝もすっきりと起きることができると思います。お困りの方は一度当院へお越しください。

 

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