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季節の変わり目で体にかかる負担

2019/05/28 カテゴリー:ブログ

最近、日中の気温が30℃近くあって、日差しも強くなってきましたね。5月は季節の変わり目なので、一日一日の気温の変化が激しい日々が続きますが、お身体の調子はいかがでしょうか?この時期は季節の変わり目で、体調を崩しやすいのでお気を付けくださいね。

これだけ暑いとクーラーをつける事が増えてくると思いますが、クーラーでお身体が冷えてしまうと、筋肉の柔軟性も低下してきてしまいます。その状態に気付かないまま、お仕事や勉強、趣味などの普段通りの動作をしてしまうと、お身体に負担がかかり続けて、痛みが出てしまう原因になってしまいます。そうなる前に、お身体のメンテナンスが必要になってきます。痛みがある時の施術も大切なのですが、痛みが出る前のお身体のメンテナンスが一番大切になってくるので、お身体の調子を崩してしまう前に、当院の「B&M式筋肉施術」で、日頃の負担が蓄積されやすい、深い所にある筋肉を施術し、バランスを整えて、「B&M背骨歪み整体」で、柔軟性が低下した筋肉に、引っ張られて生じてしまう背骨の歪みを施術して、まっすぐな状態に戻し、背骨でお身体を支えれるように、お身体の調子を整えていきましょう。悩まれている方がいらっしゃいましたら、一度ご相談ください。

 

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