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寝違えはクセになる

2019/01/15 カテゴリー:ブログ

お正月で親戚の集まりに参加してきました。その日の前日、私の叔父はかなり酔っ払っていたらしくその日起きると【首が動かない】状態になっていたみたいです。新年早々ものすごくかわいそうでした。()そう思ったのですが、「寝違えはよく起きるから慣れている」とのことでした。慣れているも何も、こういった痛みは放っておくと頻度がどんどん増えます。それは、【首に負担のかかりやすいお身体の状態】になっているためです。叔父は寝違えに慣れている、その上「左側ばかり首を痛める」とのことです。これは背骨の歪みがあって負担のかかる筋肉が決まってしまっている状態です。叔父は「お酒をよく飲み過ぎた日の次の日は大体、首が動かない」と言われています。たしかにお酒を飲み過ぎて筋肉の水分が足りない、寝返りができないぐらい熟睡する。というのも【寝違えの原因】になります。ですが普段から背骨が真っ直ぐで、筋肉の柔軟性が充分にありますと、【寝違え】もしにくくなります。この時期は寝違えで来られる利用者様は、本当に多くなります。

 

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