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筋肉の柔軟性は大切です

2019/11/09 カテゴリー:ブログ

当院の利用者様の中には、運送業で長時間運転が続く方が多くおられます。その方たちの症状で多いのが、腰の痛みや肩首の痛みです。同じ体勢が長く続くと、筋肉はストレスを感じて緊張が強くなってしまうのですが、そのように筋肉の緊張が強くなり伸び縮みのしにくい状態で、普段お家で物を持ち上げる瞬間や、朝起きあがろうとした瞬間に筋肉が急に引っ張られ痛みが出やすくなってしまうのです。

 

普段から柔軟性を保とうと思うと、毎日しっかりとストレッチをしたり、湯船に浸かって筋肉を緩める事ができると良いですが、わかっていてもなかなか継続して続けれる方はそんなに多くはおられません。

 

当院では、背骨に近い深部の筋肉に対して施術を行っているので、深部からしっかりと柔軟性を出していくことが出来ます。また、「B&M背骨歪み整体」で、背骨からまっすぐに整える事で、背骨で体を支えられる状態に変え、筋肉の負担を減らしていくことが出来ます。

 

お仕事で同じ体勢が続く方や、繰り返し同じ動作を繰り返しておられる方は、筋肉に負担をかけやすくなります。体に痛みが出ておられたり違和感がある方は、我慢されず一度当院までお越しください。

 

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