筋肉を鍛えるために

2018/12/19 カテゴリー：ブログ

今回は「筋肉を鍛えるために」というお話です。

最近、健康に対する意識が高い利用者さんが増えてきている事を実感します。テレビや雑誌でも健康や筋力トレーニングについても取り上げられる事が増えておられます。しかし実はどんなトレーニングを行う前に大事な事があります。

身体というのは、背骨があってそれに多くの筋肉が繋がっています。身体の背骨に歪みがあるといくら筋力トレーニングをしていても、片方の筋肉だけ大きくなってしまったり、筋肉がたくさんついてくると、より身体の歪みも大きくなってしまいます。ですので、当院の利用者さんは皆さん、トレーニング前やトレーニング後に身体のメンテナンスを行っておられます。

当院では筋肉のバランスを整えるトリガーポイントを用いた施術と背骨の歪みを整える【B&M背骨歪み整体】を行っています。この【B&M背骨歪み整体】は当院で独自の整体になります。この【B&M背骨歪み整体】を行うことで、筋力トレーニングをしても背骨がまっすぐの状態でできることで左右の筋力を均等に鍛える事が出来たり、筋力をより効果的に鍛える事が出来るようになります。

筋力をつけていくのには、日にちもかかるかと思いますが、より効果的にトレーニングを行って貴重な時間を有意義に使ってくださいね。

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は　１６時　が比較的空いております。
土曜日は　１３時　が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、072-831-3433 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

※ 　必須　項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時　必須	月　　日　　時頃
お名前　必須	例）整骨太郎
フリガナ　必須	例）せいこつたろう
メールアドレス　必須	例）○○○@docomo.ne.jp
電話番号　必須	例）01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認　必須	送信内容を確認しチェックを入れてください