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背骨の歪みと姿勢

2018/04/06 カテゴリー:ブログ

今回は肩の痛みについてお話致します。皆さんは普段から姿勢を気を付けていますか?例えば、立っている時の姿勢や座っている時の姿勢。この時の姿勢が悪いと背骨で体を支える事が出来なくなってしまい周りの筋肉に無理な負担がかかってしまいます。そうなってしまうと肩であれば肩の痛みが何もしていなくても出てきてしまいます。では、具体的に悪い姿勢とは?立っている場合ですと、どちらか片方に重心がよってしまったり、前重心や後ろ重心になってしまうことです。座っている時で言うと、足を組んだ姿勢であったり、デスクに肘をついているような姿勢が悪い姿勢です。想像してみてください。普段皆さんは、こういった姿勢はしていませんか?最近ではスマートフォンやパソコンを触る機会が増えている事で姿勢が悪くなってしまう場面がふえています。この悪い姿勢の状態をこれから先何十年と続けていると痛みや苦痛に悩まされることになり兼ねません。当院では、歪んでしまっている背骨を真っすぐに、バランスの崩れている筋肉の負担を取って行く施術を行っています。背骨がまっすぐになることで痛みや姿勢もよくなるのでこれから先長い人生でも痛みで苦しむことなく生活が送れるでしょう。お困りの方は一度当院へお越しください。

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