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膝の痛みがラクになります!

2019/12/30 カテゴリー:ブログ

寒さが厳しい季節ですが、お体の状態は崩れていませんでしょうか?お身体が冷えてしまうと痛みが出やすいです。お体の冷えすぎには要注意です!これからの時期、初詣や遠出などで“歩く”場面があるかと思います。当院にもたくさんの利用者様が来られますが、膝の痛みで悩まれて利用し始める方も多いです。そしてラクになっていただいている方も沢山おられます。今回は“膝の痛み”について書かせていただきますね!

膝の痛みはイメージとして、お年寄り、スポーツがあるかと思います。それらももちろんですが、膝の痛みの原因は“背骨の歪み”にあります。人によって体重は違いますが、軽い体重でもその体重を膝にかけすぎる事によって“膝の痛み”が出てしまいやすいです。人のお体の正しい姿勢は、横から見ると、耳、肩、骨盤・くるぶしは一直線であり、この良い状態ですと足を真っ直ぐ出せるため、膝に余計な体重がかからないです。ですが、“猫背”の状態は、腰が反る為、膝が外に向いてしまいます。その“ガニ股”の状態で歩くのが毎日続くことで、内転筋が使えなくなるのです。当院では、膝を支える筋肉のバランスを整える事ももちろんですが“B&M背骨歪み整体”で姿勢を整えていき、膝の痛みが出やすい姿勢を変えていきます。膝の痛みでお困りの方は、当院にご相談して下さいね!

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