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膝の痛みは若い方でも起こりますよ!!

2018/11/09 カテゴリー:ブログ

膝の痛みでお困りの方はいらっしゃいませんか??膝の痛みでイメージとしては「お年寄り」や「スポーツ」といったところでしょうか??当院にも膝の痛みで利用されている方が沢山いらっしゃいます。もちろん、お年寄りの方やスポーツで膝を痛めた方もいらっしゃいますが、そういった方ばかりではないのです。デスクワークや立ちっぱなし、いわば同じ姿勢が長時間続きやすい方が、膝の症状の出ている場合が多いです。そういった方はお身体の中でも同じところに負担をかけ続ける事によって、クセがついてしまうのです。特に膝痛に関しては、「猫背」がお身体に癖づいている方が多いです。人間の生活上、お身体よりも前で何かをすることが多いですので、「猫背」になってしまうのです。猫背とは、まず頭が前に出てしまい、の頭を支えようと肩が内に入り込み、バランスを取ろうと腰が反ってしまい、お尻の筋肉に力が入ってしまいます。猫背になると肩や首が前に出るイメージがあると思いますが、それだけではないのです。特に腰が反ると骨盤も前に倒れていますので、外側の重心になります。ご自身の体重が、バランス悪く膝に乗ってしまうのです。その歪んだ姿勢で歩行や階段の上り下りをされるために膝の痛みが出るのです。当院は全体の筋肉のバランスを整えていき姿勢・お身体の歪みを「B&M背骨歪み整体法」で改善させていただきます。今の痛みを抑えて、将来的にも痛みの出にくいお身体づくりをお手伝いさせていただきますね!!

 

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