行事の前に

2018/10/01 カテゴリー：ブログ

秋になりました。運動会のシーズンですね。運動会などで急激に動かれた父兄の中には、急に走ったり、綱引きに出たりなどで腰を痛めてくる方などがこの時期はたまにいらっしゃいます。今回はこういった痛みの予防についてお話します。まず、なぜ痛みがでるのか？それは、普段あまり使わないことで緊張し、柔軟性が低下している筋肉をいきなり使うため、急に引き伸ばされた筋肉を痛めてしまうからです。その為、特に重要なことはよく言われることですが、動く前の準備運動です。ゆっくりとお身体を動かしていくことで徐々に筋肉の柔軟性を良くしていくことができ、それによりケガの予防になります。また、元々の筋肉の柔軟性がかなり低い方はそれでも痛めてしまう可能性がありますし、普段から痛みを感じている場合もあります。そういった方は筋肉に対する施術を日頃から定期的に行っていくと良いですよ。筋肉のバランスを日常的に良くしていくことで、咄嗟に動かしても痛みの出にくい柔軟な筋肉を保ちやすくなりますし、もしも痛みが出ても軽度になりやすいです。もしも、運動会などの行事ごとの時に不安がある方は当院までご連絡くださいね。

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

誠に勝手ながら、2019年4月28日（日）から5月6日（月）までゴールデンウィーク休業とさせていただきます。

この期間にフォームよりご予約いただきましても返信ができません。
※5月7日（火）以降は通常通りの受付です。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は　１６時　が比較的空いております。
土曜日は　１３時　が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、072-831-3433 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

※ 　必須　項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時　必須	月　　日　　時頃
お名前　必須	例）整骨太郎
フリガナ　必須	例）せいこつたろう
メールアドレス　必須	例）○○○@docomo.ne.jp
電話番号　必須	例）01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認　必須	送信内容を確認しチェックを入れてください