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足のむくみ

2020/02/12 カテゴリー:ブログ

先日、テレビで足のむくみについての特集をしていました。この寒い時期むくみが気になる方もいらっしゃるかと思います。

その番組でも解説されていたのですが、むくみの原因は心臓から送り出された血液がふくらはぎの部分で停滞してしまい、その水分が血管から細胞に染み出す事によって起こる現象です。ですので、冬など寒い時期は血液の流れが悪くなりやすいので、冬にむくみやすくなる方が多いのです。

その番組では如何にしてふくらはぎの筋肉の血行を良くすればいいのか?の実験として足を振ったり、持ち上げたり、揉んだりと、色々試していましたが、その結果はふくらはぎを揉んで筋肉を柔軟にすることが一番効果的だという結果になりました。ふくらはぎの筋肉を上手に使えていると、停滞した血液の流れを筋肉の動きにより押し上げ、循環を良くしていく働きがあります。

当院でも施術により筋肉の柔軟性を向上させることにより、足のむくみが軽減する方が多くいらっしゃいます。また、背骨の歪みを整えたり、他の筋肉の柔軟性も向上させたりすることで、より全身の血液の流れが良くなりむくみの解消に繋がります。もしも、むくみなどでお悩みの方がいらっしゃいましたら当院までご相談下さいね。

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