香里園駅から徒歩4分。寝屋川市で今話題の歪み矯正専門の整骨院

香里園の整体なら 香里園整骨院
香里園整骨院のメール問い合わせはこちら

身体を冷やさないように!!

2019/05/15 カテゴリー:ブログ

今年のゴールデンウィークは10連休という例年の休みよりも長いお休みになりましたが、お身体の調子はいかがでしょうか?

普段通りお仕事に行かれていた方もいらっしゃれば、ゆっくりお家で過ごされた方、お出かけに行かれた方と様々な連休をお過ごしになられたかと思います。

連休明けのお仕事などでお身体のダルさを感じられている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

5月に入り気温の変化が見られますが、季節の変わり目はお身体を崩しやすいので、お身体を冷やさないように気を付けましょう。

体温が下がってしまうと、どうしても筋肉の柔軟性が低下してしまいます。筋肉の柔軟性が低下してしまうと、普段通りの動作をしていても筋肉が充分に伸びてくれないので、筋肉にかかる負担が増えてしまいます。負担がかかった状態でお仕事や日常生活の動作をされるので、気づかないうちに筋肉のバランスを崩してしまい、痛みや背骨の歪みが生じてしまいます。先日朝の痛みを訴えて来られた方がおられました。朝方にお身体の痛みを感じられる原因は、体温の低下からみられる筋肉の柔軟性の低下です。朝方は一日の中で一番体温が下がります。なので就寝時はお身体を冷やさないように温めて頂いたり、ストレッチをして頂いたり、お風呂にしっかり浸かって頂いたりとお家でのケアをして頂くだけで朝の目覚めも変わってくるので、是非試してみてください。

 

香里園整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、072-831-3433 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒572-0084
大阪府寝屋川市香里南之町32−5 YNレジデンス香里

お問い合わせ 072-831-3433

© 香里園整骨院 All Rights Reserved.