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3月4月は痛みが出やすい時期

2019/03/25 カテゴリー:ブログ

3月も後半に入り、暖かい日も出てきましたね!!こういった気温の暖かくなってきた時期は、一見過ごしやすく、お出かけしやすい時期ですが実は「痛みが出やすい時期」なのです。その理由としては、冬場、お身体が冷えて負担が強くなった部分が残ったまま、暖かい気候の中動いてしまうと、どうしても痛みが出やすくなります。朝夕と日中の寒暖差も同じです。冬場や朝夕でバランスの崩れてしまった筋肉に対してはしっかりとメンテナンスをして柔軟性を出すことが必要となってきます。

最近や過去に、この季節の変わり目の時期に痛みの出てしまった方は、いらっしゃいませんか??そういった方は、普段からのお身体に負担をかけている方です。先日、当院に朝起きた時からのお身体の痛みがあり来られた方がおられます。その方は「こういった痛みは初めてで驚いた」と言っておられました。その方は普段デスクワークをされている方で、長時間同じ体勢が続くとのことです。長時間座ってのお仕事を何年もされてきたことで、お身体に歪みがかなり生じておりました。背骨や姿勢の歪みがありますと、筋肉への負担はかなり増えます。普段から筋肉の負担がかかり過ぎているせいで、季節の変わり目の寒暖差で影響を受けて痛みが出てしまったのです。当院ではB&M背骨歪み整体という専門施術で、姿勢・背骨の歪みを整えさせていただきます。これからの時期も痛みが出ないようにしっかりとメンテナンスしていきましょう!

 

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