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ブログ一覧

高い山が登れる膝になります

2020/01/23

当院にはたくさんの利用者様が来られますが、“膝の痛み”で来られる利用者様も多いです。ある利用者様のお話ですが、週1回登山をされている方で、登山中に膝が痛くなった… 続きを読む

膝の痛みの予防

2020/01/22

膝の痛みでお悩みの方はいませんか?膝の痛みのほとんどは筋力不足のためです。膝の痛みが出てしまったら骨や関節に負担がかかってしまい、変形、慢性的な痛みに悩まされて… 続きを読む

筋肉の柔軟性の大切さ

2020/01/16

足の裏が痛くなったという利用者様がおられ、何をした時に痛みが出たのかお聞きしていくと、普段そんなに激しく動かないのにお孫さんが年末年始に来られており、一緒に走り… 続きを読む

当院での施術

2020/01/09

当院ではB&M背骨歪み整体という施術法を行っています。こちらは背骨と筋肉の両方に効果のある施術です。では、なぜ筋肉の施術のみではなく背骨に対しての施術も… 続きを読む

こむら返りが起こりやすい原因

2020/01/07

1月に入り一段と気温が下がりましたね。冷えやすいこの時期は、こむら返りが起こりやすくなってしまいます。そこで今回は、「こむら返りが起こりやすい原因」についてお話… 続きを読む

膝の痛みがラクになります!

2019/12/30

寒さが厳しい季節ですが、お体の状態は崩れていませんでしょうか?お身体が冷えてしまうと痛みが出やすいです。お体の冷えすぎには要注意です!これからの時期、初詣や遠出… 続きを読む

筋肉痛とは

2019/12/28

久しぶりにジムに行ってきました。背中、肩、胸と部位を分けてトレーニングしているので毎日どこかが筋肉痛をしています。では、筋肉痛の予防についてお話させていただきま… 続きを読む

歩く時の姿勢

2019/12/27

今回は歩く時の姿勢についてお話させていただきますね。 当院に最近来られた利用者様の中で“靴底の減り方が左右で違う”という方がおられました。 これは何を意味するか… 続きを読む

朝の急な首の痛み

2019/12/21

今回は、朝に起きたときの急な首の痛みについてお話していきます。最近は寒くなってきているので、寝ているときに横向きになって縮こまってしまっているという声を多くお聞… 続きを読む

指に力が入らない。

2019/12/19

今回は「指に力が入らない。」というお話です。先日来院されました、利用者様が「手が握りにくい」とのお悩みで御相談を受けました。だんだんと手の指に力が入りにくくなら… 続きを読む

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