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ブログ一覧

筋肉と痛みの繋がり

2018/06/18

筋肉は深い部分で全身で繋がっています。その為、症状が出ている部分と原因となる筋肉が離れていることもあります。例えば、踵や足の裏に症状が出る方の筋肉をみていくと、そこ自体が悪い方もいらっしゃいますが、ふくらはぎや足の脛の筋肉が原因となっている場合もありますし、お尻の筋肉が原因となっていることもあります。また、背骨の歪みか… 続きを読む

筋肉は柔軟性が大事

2018/06/14

  身体の固い方は痛みを感じやすかったり疲れをため込みやすいです。 筋肉は本来柔軟性があり、スムーズに伸び縮みできるものです。しかし、バランスが崩れた筋肉は柔軟性がなくなり緊張状態になってしまうので、急な動きや無理に引っ張られることにより筋肉に負担がかかり痛みが出やすくなります。特に、ふくらはぎの筋肉は第二の… 続きを読む

低気圧は体が脹れてきて痛みの原因となります!!

2018/06/14

山へ行くことは皆さんありますか??昔に学校行事で遠足や修学旅行やスキー合宿など、大人になってからは山登りやハイキングやスキーやスノーボードに行かれたことがある方は知ってるかもしれませんが、山を上がれば上がるほどおやつに食べようと買っていったポテトチップスの袋がパンパンに脹れていることはご存知でしょうか!?今にもはち切れ… 続きを読む

産後はピンチでもあり、チャンスでもあります‼

2018/06/12

産後の痛みでお困りの方はおられませんか??出産後は様々な痛みがお身体を襲います。なぜ痛みが出やすいのか、どうすべきかを書かせていただきますね‼出産後多いのは、腰の痛み・膝の痛みや腕・手首の痛みなどです。まず痛みのメカニズムとしては妊娠から出産にかけてゆっくりと母体は出産する準備に入ります。というと徐々にお腹の中の赤ちゃ… 続きを読む

普段からの姿勢の大切さ

2018/06/11

皆さんは、普段姿勢を気にしていますか?例えば、立っている時の姿勢であったり、座っている時の姿勢、パソコンを操作している時やスマートフォンを操作するときの姿勢などなど。普段の姿勢が崩れていると、見た目の姿勢が悪くなるだけでなく、痛みやダルさの原因になってしまいます。例えば、スマートフォンを操作している時の姿勢の時に頭が下… 続きを読む

お風呂に入りましょう

2018/06/09

よく、お風呂に入った方が体にいいよ、というお話をお聞きすることはあると思いますが、これにはどういった理由とがあるのでしょうか?人の体は温まっている時の方が血の巡りが良くなります。筋肉は基本的に血液の流れが良い方が柔軟で血液の流れが悪くなると緊張しやすくなります。また、血の巡りが悪いと筋肉のエネルギーになったり回復させて… 続きを読む

古傷が痛む方

2018/05/31

これから梅雨の時期になりますね。この時期は身体が重たくなったり頭が痛くなったりされる方が多いです。雨の日って古傷が痛むという方も多いですよね。 これは、気圧の変化により筋肉のバランスが崩れ痛みを感じやすくなっているのです。 バランスの崩れた筋肉は緊張状態になり血液の流れが悪くなるので重さを感じやすくなります。肩や首周り… 続きを読む

深部の筋肉

2018/05/29

筋肉は皮膚の下に一枚だけついているわけではありません。皮膚に近い表層から骨に近い深層まで何層にもなってついています。当院ではこの深層の筋肉に対して特に施術を行っています。これには理由があります。 一度体が痛くなり良くなったが、また同じ場所が痛くなった、という方は多いです。特に歳を重ねる毎に増えていきます。 痛みを感じや… 続きを読む

天気痛について

2018/05/24

今回は雨の日の痛みについてお話します。雨の日は気圧が低くなります。気圧が低くなることでお身体に負担がかかりやすくなることが多いです。例えば、朝起きた時にお身体のだるさであったり、痛みを感じてしまったり、雨が降る前に頭の痛みを感じたりと気圧が下がることによりお身体に負担がかかることが多くなってしまいます。この状態がずっと… 続きを読む

梅雨で雨が降ると痛む方へ!!

2018/05/17

もうすぐ梅雨の時期になろうとしてますが皆さん梅雨の時期はお好きですか!?私は大好きです。この時期にできることは、休みの日に雨で洗濯物が干せなくていやだなぁ!と思いつつこのような日は家で本を読んだり子供と遊んだりできるいい日です。雨の日は髪の毛がくせ毛でまとまらずに嫌なんですが、パーマかけなくてもすみます。 しかし、体が… 続きを読む

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