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ブログ一覧

背骨の歪みと体のケア

2018/10/16

当院を利用されている方の中には、元々ストレッチやトレーニングなどを行い、ご自分で身体のケアをされている方もいらっしゃいます。こういった方々はご自分でお身体のメン… 続きを読む

朝から首が動きません

2018/10/12

ここ最近で朝起きると首が動かなくなった!という方はおられませんか??この10月11月は本当に寝違えをしやすいです。先日、首を左に傾けたまま「首が動かないのです」… 続きを読む

効率の良い運動を行うために

2018/10/11

最近は当院に来られている方や世間的にも健康意識が高い方が多いです。トレーニングをされている方、エステに行かれている方、ウォーキングに行かれている方などなど。 自… 続きを読む

運動会で真っ直ぐ走るのには背骨が大事です!

2018/10/09

最近はお昼休みに少し出かけると遠くから元気な声が聞こえてきます。秋と言えば運動会の季節で聞こえたのは幼稚園の運動会の練習の声が聞こえてきていました。当院の利用者… 続きを読む

コルセットに頼らなくても良いように

2018/10/06

利用者さんの中にも最初の頃は当院に来られるのも入口の前までタクシーで来られて中に入ってから椅子に座るのも誰かが支えながらゆっくり時間をかけながらでないと動けない… 続きを読む

ふくらはぎは第二の心臓

2018/10/02

ふくらはぎは、第二の心臓というのはご存知ですか?その前に、心臓の役割は心臓の伸び縮みによって、血液を全身に送る役割をします。ふくらはぎも、完全に同じではありませ… 続きを読む

行事の前に

2018/10/01

秋になりました。運動会のシーズンですね。運動会などで急激に動かれた父兄の中には、急に走ったり、綱引きに出たりなどで腰を痛めてくる方などがこの時期はたまにいらっし… 続きを読む

冬の寒さに備えて

2018/09/29

冬に身体を痛めたり、肩や腰の痛みや倦怠感が出たりなど、冬にかけて痛みが出る方は増加しやすい傾向にあります。その原因は様々ですが、理由の一つとして気温が低いことが… 続きを読む

膝の痛みは歩き方

2018/09/28

膝の痛みでお困りの方はいらっしゃいませんか??膝の痛みは出始めるとなかなか良くなりにくいですし、痛みの進行は早いです。なぜかと言いますと、「歩く」からです。膝に… 続きを読む

寝ている姿勢は枕で良くできる!!

2018/09/26

いよいよ秋に突入したのではないかと思われる朝や晩が少し涼しくて眠りやすくなってきました。睡眠は一日に何時間かはとりますが寝ている質はどうでしょうか!?睡眠が取れ… 続きを読む

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