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ブログ一覧

冬の寒さに備えて

2018/09/29

冬に身体を痛めたり、肩や腰の痛みや倦怠感が出たりなど、冬にかけて痛みが出る方は増加しやすい傾向にあります。その原因は様々ですが、理由の一つとして気温が低いことが… 続きを読む

膝の痛みは歩き方

2018/09/28

膝の痛みでお困りの方はいらっしゃいませんか??膝の痛みは出始めるとなかなか良くなりにくいですし、痛みの進行は早いです。なぜかと言いますと、「歩く」からです。膝に… 続きを読む

寝ている姿勢は枕で良くできる!!

2018/09/26

いよいよ秋に突入したのではないかと思われる朝や晩が少し涼しくて眠りやすくなってきました。睡眠は一日に何時間かはとりますが寝ている質はどうでしょうか!?睡眠が取れ… 続きを読む

猫背の6割の方がいつのまにか骨が折れる

2018/09/25

先日、某テレビ番組で放送されていたお話しなのですが、若い方から高齢の方まで猫背姿勢方が増えています。猫背の方は、どうしても肩や背中部分の背骨が丸まってきます。本… 続きを読む

朝晩の冷え込み

2018/09/21

最近少しずつ寒い日が続いていますね。朝晩で冷え込むことが増えてくると普段お身体の痛みを感じない方でも痛みを感じてしまう事が多くあります。例えば、夜寝る前にふくら… 続きを読む

小さい頃から良い姿勢のクセ付けを

2018/09/20

当院には小さいお子さんを連れてこられる利用者さんが多いのですが、お母さんが施術されている時に横で座って待っていてもらうのですが、おとなしくなるからとスマホでYo… 続きを読む

寝て起きても疲れが取れない方

2018/09/14

身体に痛みはないが寝ても疲れが取れにくいと言う方がいらっしゃいます。こういった方は原因はもしかしたら筋肉や背骨の状態かもしれません。筋肉の中には血管が走っていま… 続きを読む

股関節痛は長引きます

2018/09/11

今回は股関節の痛みについて説明させていただきますね‼‼股関節の痛みはイメージ的にはスポーツやお年寄りのイメージがあるかとは思いますが、若い方やスポーツで痛める事… 続きを読む

枕によって肩や首の痛みは変わる

2018/09/10

普段、皆さんは夜眠る時にどういった枕をお使いですか?いろいろあると思います。 オーダー枕もそうですし、市販の売っている枕を使用されている方もおられると思います。… 続きを読む

使い過ぎで痛みは出やすい!!

2018/09/07

朝起きあがりに腰が急に痛くなったり、朝起きたら首や背中が痛くなったりしたことはありますか??腰が痛くなった際にどの様な行動をするかというと、下のものを取ろうとし… 続きを読む

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