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ブログ一覧

体を動かさないことによる症状

2019/02/09

筋肉には柔軟性があり、体を動かす時に伸びたり縮んだりします。例えば、腰を前に曲げる時には腰の筋肉が伸び、腰を後ろに倒す際には腰の筋肉が縮こまります。筋肉の柔軟性が低下していくと、動作の際に筋肉が伸び縮みできなくなるので、痛みや倦怠感、可動域の制限などの症状がでます。筋肉は体の使い過ぎや、逆に動かさない状態が続いた時など… 続きを読む

体の動き

2019/02/08

今回は【体の動き】についてお話していきます。 元々、人の体は多くの関節があります。首や腰、腕や足などたくさんあるのですが、動きが悪くなることがあります。これは少しずつ関節の動きが狭くなっていくのですが、それは周りの筋肉の動きがポイントになります。例えば、洗濯はさみが関節で、バネの部分が筋肉とします。このバネの動きが悪く… 続きを読む

うがいをして痛めることもあります

2019/01/31

先日、友人から朝うがいをしたときに背中が痛くなった!と電話がありました。このような急な痛みで、腰に起こってしまうのが「ぎっくり腰」。「ぎっくり腰」は聞いたことがある方も多いと思うのですが、こういった痛みは腰でないところにも起きてます。私の友人の場合、今回は「ギックリ背中」です。私の友人は今回、朝にうがいをした際に痛みが… 続きを読む

背骨が歪むと太りやすくなる。

2019/01/25

年末年始はどのように過ごされましたか?どこか海外や国内へ旅行されたり、初売りに買い物行かれたり、帰省された方もいておられたと思います。年始に帰省されてお正月ですのでお節料理やお餅を食べたりして美味しい物を多く食べられたのではないでしょうか?ここに来ておられる利用者様で年末年始でよく食べて体重が増えてしまったと話しておら… 続きを読む

頭が痛い方の特徴

2019/01/22

今回は【頭が痛い方の特徴】というお話です。 頭の痛みを経験したことがある方は多いかと思いますが、皆さんはどういった方法で対処されていますか?薬を飲んだり、早めに休んだり、首を温めたりなどして対処している方も多いかと思います。しかし頭の痛みがなかなか変わらない、その時しか痛みが和らがないといったお悩みの利用者様もおられま… 続きを読む

健康なお身体を保つために

2019/01/21

ここ最近、健康意識が高い方が増えています。年齢層、男女など関係なくスポーツジムに通われていたり、ヨガ、ピラティス、エステに通ったり、市販の健康器具を使ったり。皆さんとても頑張られている方が多いです。皆様も一つくらいは、チャレンジしたことがあるかと思います。ただ、同じように頑張っていても、人よりも頑張っているのにお身体に… 続きを読む

力が入らない!?

2019/01/17

筋肉には柔軟性があり、身体を動かす時に伸びたり縮んだりしています。この筋肉の柔軟性が低下していると身体に症状がでます。この症状の中でも、今回は力が入り辛い、状態についてお話していきます。 力が入らない症状の方でも、筋力がない為に力が入らない方ばかりではありません。筋肉の柔軟性が低下すると、筋力があってもその筋肉自体が使… 続きを読む

頭の痛みを薬に頼らなくするために

2019/01/16

当院の利用者様の中には頭の痛みでお困りの方が多くおられます。頭の痛みの起こる頻度、痛みの強さ、皆さん様々ですが最終的にきつくなって頼るのがお薬です。お薬を飲んで痛みが引くといいのですが、中には飲んでも効くまでにすごく時間がかかったり薬が効かない方もおられたりします。お薬は今出ている痛みを止めてくれる効果はありますが、痛… 続きを読む

寝違えはクセになる

2019/01/15

お正月で親戚の集まりに参加してきました。その日の前日、私の叔父はかなり酔っ払っていたらしくその日起きると【首が動かない】状態になっていたみたいです。新年早々ものすごくかわいそうでした。(笑)そう思ったのですが、「寝違えはよく起きるから慣れている」とのことでした。慣れているも何も、こういった痛みは放っておくと頻度がどんど… 続きを読む

暖かい部屋と寒い外で起こる身体の症状

2019/01/12

今回は【暖かい部屋と寒い外で起こる身体の症状】というお話です。 最近、ひときわ気温が下がってきて、体調にも変化が出てきます。例えば、気温が冷えてきて、関節の痛みが出てきたり、最近ダルさが取れないなどがあります。寒い日を変える事はできませんので、身体をこの気温の変化に対応させていく必要があります。その為に当院では施術、当… 続きを読む

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