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ブログ一覧

冬を乗り越えるために

2019/11/26

最近、寒くなってきましたね。今はこの寒さなのですが1月、2月になってくるともっと寒くなりお体に対しても様々な症状が出やすくなってしまいます。なので冬に向けての過… 続きを読む

ストレッチと施術の重要性

2019/11/25

今日は“ストレッチと施術の重要性”についてお話させていただきますね! 最近は気温もかなり下がってきていて、こういった時期は筋肉が強張りやすくなります。 特に秋に… 続きを読む

手や足が冷えてくる

2019/11/22

今回は「手や足が冷えてくる」というお話です。 皆さんは気温が下がってくるときに、手や足が冷たくなったご経験があったかと思います。しかし、この状態が続いてしまいま… 続きを読む

背骨と筋肉の関連性

2019/11/21

最近来られた利用者様の中に、運送業のお仕事で1日8時間ほど大型トラックを運転されている方がおられます。運転中に座りっぱなしで腰にだるさが出ておられたり、ハンドル… 続きを読む

こむら返りと肉離れ

2019/11/19

先日、当院の利用者様からふくらはぎのこむら返りと肉離れに違いについてご質問を頂きました。今回はそのお話をしていきたいと思います。 まず、この両方の原因は同じでふ… 続きを読む

ふくらはぎのケアが必要な理由

2019/11/18

今回は、「ふくらはぎのケアが必要な理由」についてお話させていただきますね。 だんだん冷えてきたこの時期は、ふくらはぎの柔軟性が低下して、こむら返りが起こりやすい… 続きを読む

自己回復能力

2019/11/15

11月に入り、10月と比べると気温もだいぶ下がましたね。これからの時期は朝晩の気温差に影響されて、体調が崩れやすいのでお身体のメンテナンスを怠らずにしていきまし… 続きを読む

食事で気をつけること

2019/11/14

11月になり、とても寒くなってきましたね。気温が下がるとお身体が冷えやすくなっていき、体調を崩しやすいので手洗い、うがいなどしっかりと行ってくださいね。この時期… 続きを読む

目の疲れの原因とは?

2019/11/13

今日は首の痛みからくる疲れについてお話させていただきますね! 疲れといっても目の疲れや、頭を使い過ぎて疲れなど様々なものがあります。 それら全般についてお話させ… 続きを読む

急に足が痛くなってきた

2019/11/12

今回は「急に足が痛くなってきた」というお話です。 皆さんは何気なく歩いていると、足が痛くなったというご経験はありませんか?足の痛みと言っても色々ありますが、今回… 続きを読む

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